Mikkel Karstad in seiner Küche, vor einem Liebherr Kühlschrank.

Mikkel Karstad en una entrevista: Cocinero, asesor culinario y escritor danés

Mikkel Karstad apuesta por volver a lo que de verdad importa: los ingredientes de temporada, los productos locales y el placer de cocinar juntos. Tras años en cocinas con estrellas Michelin de París y Londres, el chef y escritor danés optó por una vida más cercana a la naturaleza y la familia. En esta entrevista, reflexiona sobre cómo su infancia moldeó su filosofía alimentaria, por qué las verduras siguen siendo su mayor fuente de inspiración y por qué entender los ingredientes es más importante que nunca. Una conversación sobre el sabor, la sostenibilidad y el arte de hacer de lo sencillo algo extraordinario.

Los puntos clave

  • Carrera profesional: De la agitada vida cotidiana de un chef con estrellas Michelin en París y Londres a una vida más consciente y centrada en la familia
  • Filosofía: La apreciación de los ingredientes frescos es la base de una cocina de alta calidad
  • Verduras Fuente de inspiración y tema central de sus libros de cocina
  • Estacionalidad: Productos regionales en armonía con las estaciones como clave de calidad y sostenibilidad
  • Comunidad: Cocinar y comer como experiencia unificadora entre generaciones

"Tu amor por los alimentos, ¿de dónde viene?"

Mikkel Karstad sitzt in seiner Küche und schaut in die Ferne.

Mikkel Karstad: "Mi interés por los alimentos surgió muy pronto. Tenía cuatro o cinco años y ayudaba a mi abuela en su huerto, cosechando y limpiando verduras. Eso, y preparar pescado fresco y caza que cazaba mi tío"

"¿Cómo influyó su forma de pensar en tu propio enfoque de los alimentos?"

Mikkel Karstad: "Su forma de manejar los ingredientes fue una gran inspiración. Cuando empecé como chef, quería hacer alta cocina y cocina francesa. Pero al cabo de unos años me pareció más interesante trabajar con ingredientes locales -lo que tienes cerca- y seguir las estaciones. Eso me lo dijo mi abuela: utiliza lo que tengas en tu jardín o a tu alrededor"

"Hablando de alta cocina, usted trabajó en cocinas de alto nivel durante muchos años. ¿Cómo te formó esa experiencia?"

Mikkel Karstad auf seinem Lastenrad unterwegs am Hafen.

Mikkel Karstad: "Las primeras cocinas en las que trabajé fueron restaurantes de alta gama en Copenhague. Empecé cuando tenía 17 años, justo después del colegio. No era tan buena en la escuela, pero en realidad era muy buena en la cocina. En Copenhague y Londres trabajé en restaurantes con estrellas Michelin. Con grandes productos y mucha creatividad, pero también muchas horas y mucha presión. Me encantó la adrenalina y la gente"

"¿Qué te hizo irte?"

Mikkel Karstad: "Cuando mi mujer y yo decidimos tener hijos, sabía que era difícil compaginar la vida familiar con los restaurantes de alta gama. Me encanta trabajar con alimentos, trabajar con buenos ingredientes, hacer comida para la gente y ver cuánta alegría da. Así que busqué lugares donde pudiera trabajar durante el día y que fueran más compatibles con la vida familiar. Eso me llevó a dirigir la cocina del Parlamento danés, donde cocinaba para unas 1.200 personas. Muy diferente, pero aún lleno de responsabilidad, aprendizaje y grandes ingredientes"

"Usted habla mucho de ingredientes, y sus libros de cocina también giran en torno a ellos. ¿Cómo describiría su relación con los ingredientes?"

Mikkel Karstad unterwegs im Wald beim Pilze sammeln.

Mikkel Karstad: Los ingredientes son mi mayor fuente de inspiración. Cuando veo una zanahoria, una col o un champiñón, enseguida empiezo a imaginar distintas formas de cocinarlo. A menudo, la gente compra una verdura de temporada, como el hinojo, porque tiene un aspecto estupendo y es asequible, pero sólo conoce una forma de prepararla. Mis libros pretenden inspirar a la gente para que cocine la misma verdura de distintas maneras, de modo que se pueda comer el mismo ingrediente durante cinco días pero de cinco formas distintas. Ayuda a la gente a utilizar lo que compra en temporada sin desperdiciarlo.

"¿Por qué verduras?"

Mikkel Karstad: "Me encanta cocinar con verduras; he escrito cinco libros de cocina sobre ellas. Son fascinantes porque cambian mucho a lo largo del año. Por ejemplo, una zanahoria: en mayo, al principio de la primavera, es diminuta y de sabor ligero, muy jugosa. Si cosecharas la misma zanahoria en noviembre, su sabor sería completamente distinto. Entender cuándo saben mejor y cómo utilizarlos plenamente es lo que hace que la cocina siga inspirándome"

"Entonces, ¿la estacionalidad y la regionalidad son importantes?"

Mikkel Karstad: "Absolutamente. Cocinar con ingredientes de temporada y cultivados cerca de casa tiene sentido. Saben mejor, son más frescos y duran más porque no han viajado por todo el mundo. Y cuando algo está en su mejor momento, lo natural es querer utilizarlo todo, lo que facilita evitar el desperdicio de alimentos"

"Cocinas mucho con tu familia. ¿Por qué es importante para ti?"

Mikkel Karstad: "Cocinar juntos nos une más. Mis hijos ya son mayores, así que la mayoría de las veces vamos los fines de semana o las vacaciones a nuestra casa de verano. Para mis hijos, es parte de estar aquí. En vacaciones, gran parte consiste en buscar o recolectar cosas juntos y cocinarlas. Todos son bastante hábiles en la cocina, lo que me parece bien porque no muchos jóvenes saben cocinar. Es un regalo poder hacer tus propios alimentos"

"¿Qué espera que aprenda la próxima generación sobre alimentos?"

Mikkel Karstad: "Los alimentos son importantes para la salud. Y a casi todo el mundo le gusta sentarse a comer. Une a la gente. Es una buena manera de viajar y conocer otras culturas: sentarse a la mesa con gente que no conoces. Los alimentos son una forma muy agradable de conocerse. Y el alimento es alegría. Espero que mis hijos -y las generaciones más jóvenes en general- sigan sintiendo curiosidad por saber de dónde vienen los ingredientes y cómo utilizarlos"

Esta entrevista se realizó en la casa de verano de Mikkel, al norte de Copenhague. Su último libro de cocina, "A Nordic Feast", publicado por Penguin Random House en 2024, está disponible en las librerías.

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