Frische Austern liegen nebeneinander auf Eis mit Zitronen. Der Untergrund ist dunkler Stein.

Austern einfrieren und auftauen

Das Wichtigste in Kürze

Austern einfrieren

Zwei Hände, die vor dem Körper einige frische Austern halten und in die Kamera zeigen.
Es sind Hände zu sehen, die eine frische Auster auf einem dunkelgrauen Küchentuch mit einem kleinen Messer öffnen. Daneben sind weitere Austern zu sehen.

Austern auftauen

Das könnte Sie auch interessieren

Vier offene Austern in einer schwarzen Schale auf Eis, daneben Zitronen, Rosmarinzweige und ein Messer.

Austern: Nährwerte, Kalorien und Protein der Muscheln

Vier Maki-Sushi und vier Inside-Out-Sushi liegen auf einer Servierplatte. Davor liegen Stäbchen, dahinter eine weitere Platte mit Sushi.

Sushi selber machen

Verschiedene proteinreiche Lebensmittel nebeneinander auf einem hellblau gestrichenen alten Holztisch: Eier, Fleisch, Fisch, Käse, Pilze, Milch, Quark und Butter.