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Selvaggina - valori nutrizionali dalla foresta e dai campi | FreshMAG by Liebherr
La selvaggina è anche povera di calorie: A seconda del tipo di animale, fornisce in media solo circa 100-150 chilocalorie per 100 grammi .
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Tonno - valori nutrizionali, proteine e calorie | FreshMAG by Liebherr
Il tonno puro contiene circa 100-120 calorie per 100 grammi . Il valore esatto può variare leggermente a seconda della varietà e del metodo di preparazione.
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Salsefrica nera: tutto quello che c'è da sapere su valori ed effetti nutrizionali | FreshMAG by Lieb
La salsefrica nera contiene circa 50-60 calorie per 100 grammi , il che la rende una verdura a basso contenuto calorico e ricca di sostanze nutritive.
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Albicocca - la dolce drupa ricca di sostanze nutritive | FreshMAG by Liebherr
Con solo 48 calorie per 100 grammi , le albicocche sono uno dei frutti più leggeri. Sono costituiti per oltre l'80% da acqua.
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Rucola: valori nutrizionali, calorie e vitamine | FreshMAG by Liebherr
Con circa 25 calorie per 100 g , la rucola è ideale per una dieta sana.
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Cocco - ricco di sostanze nutritive e deliziosamente aromatico | FreshMAG di Liebherr
Oltre ai grassi e alle fibre, la polpa del frutto convince anche per il suo moderato contenuto di proteine : 3-4 grammi per 100 grammi di cocco.
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Zucca Hokkaido: calorie e nutrienti | FreshMAG by Liebherr
Poiché la zucca di Hokkaido contiene solo circa 65 calorie per 100 g e ha un basso contenuto di grassi, la preferita dell'autunno è ideale per una dieta equilibrata e, soprattutto, leggera.
Chayote: i valori nutrizionali della zucca | FreshMAG by Liebherr
Per 100 grammi, contiene circa 0,8-1,2 grammi di proteine.
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Il mais è sano? Calorie, valori nutrizionali e vitamine | FreshMAG by Liebherr
Una porzione di 100 grammi di mais contiene circa 86 calorie .
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Gelsi: effetti e valori nutrizionali | FreshMAG by Liebherr
Le more di gelso fresche hanno solo 43 calorie per 100 g : uno spuntino straordinariamente ipocalorico. Grazie alle loro preziose sostanze nutritive, i gelsi hanno effetti benefici sulla salute .
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