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Pomme - tout sur les calories, les valeurs nutritives et les effets | FreshMAG by Liebherr
Il est également riche en vitamines C et E et en plusieurs vitamines B , ainsi qu'en minéraux tels que le potassium et, en moindre quantité, le magnésium, le phosphore et le calcium .
Le vivaneau - valeurs nutritives, vitamines et calories | FreshMAG by Liebherr
Selon le mode de cuisson choisi et les autres accompagnements, certains ingrédients d'assaisonnement se marient particulièrement bien avec le vivaneau et présentent également de bonnes valeurs nutritionnelles
Huile de sésame : effets, valeurs nutritives et vitamines | FreshMAG by Liebherr
L'huile de sésame fournit également des minéraux précieux tels que le magnésium, le calcium et le phosphore .
Radis : calories, nutriments et vitamines | FreshMAG by Liebherr
L' humidité élevée et la température légèrement supérieure à 0 °C qui y règnent permettent aux légumes et aux fruits de rester frais et croquants.
Le gombo - effets bénéfiques, nutriments et conservation | FreshMAG by Liebherr
Les okras sont riches en vitamines et en minéraux tels que la vitamine C, A, K, le calcium et le magnésium.
Mélisse : effet de l'herbe médicinale| FreshMAG by Liebherr
Riche en nutriments : les feuilles fraîches contiennent notamment de la vitamine C, du fer, du potassium et du magnésium.
Le chou pointu - ses valeurs nutritives et ses vitamines | FreshMAG by Liebherr
La structure délicate de ses feuilles le rend particulièrement digeste, ce qui signifie qu'il convient également aux personnes à l'estomac sensible.
Le céleri - un légume épicé qui se présente sous différentes formes | FreshMAG by Liebherr
En plus d'être un légume classique utilisé dans les soupes, il peut être consommé cru en salade, cuit à la vapeur comme plat d'accompagnement ou comme base pour la purée de céleri-rave et l'escalope.
Coquillages et cholestérol : sont-ils vraiment bons pour la santé ? | FreshMAG by Liebherr
Une simple vinaigrette au citron ou une mayonnaise maison serait un accompagnement particulièrement savoureux.
L'églantier, ses effets et son utilisation | FreshMAG by Liebherr
Les graines doivent être soigneusement enlevées au préalable.