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Quitte als Gelee oder roh – das Alleskönner-Obst | FreshMAG by Liebherr
Je nach Verarbeitung enthält er zwischen 40 und 60 Kalorien pro 100 ml .
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Apfel – alles rund um Kalorien, Nährwerte und Wirkung | FreshMAG by Liebherr
g Mineralstoffe Gehalt pro 100g Vitamin C 5 – 30 mg Kalium 120 mg Vitamin A ((in Retinoläquivalent (RÄ) 6 µg Calcium 7 mg Vitamin B1 35 µg Magnesium 6 mg Vitamin B2 30 µg Phosphor 12 mg Niacin 300 μg
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Schnapper – Nährwerte, Vitamine und Kalorien | FreshMAG by Liebherr
Vorteile für Ihre Gesundheit So bewahren Sie den Schnapper und seine Nährwerte richtig auf Das könnte Sie auch interessieren Es gibt nicht nur den einen Schnapper, vielmehr zählen zu den Schnappern mehr als 100
Lammfleisch: Nährwerte, Vitamine und Proteine | FreshMAG by Liebherr
Dabei enthalten 100 Gramm Lammfleisch 230 bis 260 Kalorien – je nach Teilstück und Zubereitungsart.
Sesamöl: Wirkung, Nährwerte und Vitamine | FreshMAG by Liebherr
Kalorienreich: Mit etwa 900 Kalorien pro 100 Milliliter gehört Sesamöl zu den energiereichen Speiseölen und sollte in Maßen verwendet werden.
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Rettich: Kalorien, Nährstoffe und Vitamine | FreshMAG by Liebherr
Das könnte Sie auch interessieren Kalorienarm und leicht : Weißer Sommerrettich enthält nur etwa 15 kcal pro 100 g.
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Melisse: Wirkung des Heilkrautes| FreshMAG by Liebherr
Seit mehr als 2000 Jahren wird die Zitronenmelisse bereits als Heilkraut verwendet .
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Spitzkohl – diese Nährwerte und Vitamine enthält er | FreshMAG by Liebherr
Mit 60 mg pro 100 g liefert er sogar mehr als viele Zitrusfrüchte. Schon 200 g decken den gesamten Tagesbedarf eines Erwachsenen.
Sellerie – das würzige Gemüse in verschiedenen Formen | FreshMAG by Liebherr
Beide sind kalorienarm: Knollensellerie hat etwa 21 kcal pro 100 g , während Stangensellerie nur rund 12 kcal enthält. Was Sellerie auszeichnet, sind seine wertvollen Nährstoffe .
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Krustentiere und Cholesterin: Wie gesund sind sie wirklich? | FreshMAG by Liebherr
Zum Beispiel enthalten Nordseekrabben fast 19 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm, während der Fettgehalt lediglich ein Prozent ausmacht.