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Sprossen selbst ziehen und genießen | FreshMAG by Liebherr
Einfrieren oder Trocknen ist möglich, führt jedoch meist zu Geschmacks- und Nährstoffverlust .
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Hummus: Alles über Nährwerte, Zubereitung und Variationen | FreshMAG by Liebherr
Beliebt sind hier beispielsweise Avocado, Kürbis, Spinat, Karotten, Süßkartoffeln, getrocknete Tomaten, geröstete Paprika, Mango oder Rote Bete.
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Brombeeren und Nährwerte: gesunde Power aus der Natur | FreshMAG by Liebherr
Tipps: Damit die einzelnen Beerenfrüchte nicht zusammenfrieren und gut portionierbar sind, verteilen Sie die Brombeeren auf einem Gefriertablett oder einem Teller und frieren Sie die gewaschenen, trockengetupften
Chili: Wirkung, Nährwerte und Co. | FreshMAG by Liebherr
Wer Chilis in seinem Kühlgerät eher vergisst, sollte auf getrocknete Chilis setzen, die bei trockener Lagerung über mehrere Jahre haltbar sind.
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Halloumi: alles über den Käse, Nährwerte und Kalorien | FreshMAG by Liebherr
Wer den Käse besonders mild mag, kann ihn ein paar Minuten in Wasser einlegen und dann trocken tupfen.
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Butter – so gesund ist das Milchprodukt wirklich | FreshMAG by Liebherr
Die Butterdose ist luftdicht verschließbar und schützt Butter optimal vor Fremdgerüchen und Austrocknung, dadurch ist sie optimal für die Kühlschrankaufbewahrung.
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Physalis – Nährwerte in Pralinenform | FreshMAG by Liebherr
Ohne Hüllen können die Physalis zum Schutz der Nährwerte auch im Gefrierschrank eingefroren oder getrocknet werden.
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Mandeln und ihre Nährwerte im Überblick | FreshMAG by Liebherr
Trockenes Erhitzen , wie es bei den beliebten gebrannten Mandeln der Fall ist, reicht nicht aus . Aber wieso kann dann in die Mandelpackung eine Bittermandel geraten , fragen Sie sich?
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Erbsen – Nährwerte des grünen Proteinboosters| FreshMAG by Liebherr
Getrocknete Pal- und Schalerbsen punkten mit besonders viel Protein (ca. 20 g) , hohem Stärkegehalt und rund 290 Kalorien pro 100 g .
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Orange – gute Nährwerte und jede Menge Vitamine | FreshMAG by Liebherr
Wenn die Schale schrumpelig wird, bedeutet dies Austrocknung – solche Früchte sollten schnell verbraucht werden.
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