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Le gombo - effets bénéfiques, nutriments et conservation | FreshMAG by Liebherr
Les okras sont riches en vitamines et en minéraux tels que la vitamine C, A, K, le calcium et le magnésium.
Mélisse : effet de l'herbe médicinale| FreshMAG by Liebherr
Riche en nutriments : les feuilles fraîches contiennent notamment de la vitamine C, du fer, du potassium et du magnésium.
Le chou pointu - ses valeurs nutritives et ses vitamines | FreshMAG by Liebherr
La structure délicate de ses feuilles le rend particulièrement digeste, ce qui signifie qu'il convient également aux personnes à l'estomac sensible.
Le céleri - un légume épicé qui se présente sous différentes formes | FreshMAG by Liebherr
En plus d'être un légume classique utilisé dans les soupes, il peut être consommé cru en salade, cuit à la vapeur comme plat d'accompagnement ou comme base pour la purée de céleri-rave et l'escalope.
Coquillages et cholestérol : sont-ils vraiment bons pour la santé ? | FreshMAG by Liebherr
Une simple vinaigrette au citron ou une mayonnaise maison serait un accompagnement particulièrement savoureux.
L'églantier, ses effets et son utilisation | FreshMAG by Liebherr
Les graines doivent être soigneusement enlevées au préalable.
Le panais - l'outsider santé des légumes | FreshMAG by Liebherr
Des moisissures ou des taches sombres sont également des signes de détérioration.
Clou de girofle : effet de l'épice | FreshMAG by Liebherr
Des minéraux tels que le manganèse, le calcium et le magnésium sont également présents en quantités significatives.
Insectes - tout sur les protéines et les nutriments | FreshMAG by Liebherr
Toutefois, si vous préférez acheter des insectes entiers, vous les trouverez plus facilement dans les magasins en ligne.
Dates : valeurs nutritives et vitamines | FreshMAG by Liebherr
Le calcium, le potassium, le magnésium, le fer et le cuivre sont également présents dans ces petits fruits sucrés. Les dates sont disponibles sous trois formes différentes.