Aloe vera juice: effekt og mulige anvendelser
Uanset om det er til kosmetik, kosttilskud eller som juice, kan aloe vera-planten bruges på mange forskellige måder til at støtte dit helbred og sætte skub i fornyelsen af cellerne i huden, for eksempel. Aloe vera-juice og dens virkning var kendt allerede i det gamle Egypten. Men aloe vera som husråd er stadig meget populært i dag. Vi fortæller dig, hvordan du kan bruge aloe vera.
De vigtigste punkter
- Alsidig anvendelse: aloe vera bruges i kosmetik, fødevarer og som lægeplante - især den kølende, fugtgivende gel er populær.
- To hovedstoffer: aloe vera-gel og aloe-latex udvindes af planten - sidstnævnte bør kun bruges indvortes efter samråd med en læge.
- Let at passe i det daglige: aloe vera er meget let at passe, formerer sig let og er en god stueplante.
- Hent selv gelen: Gelen kan trækkes ud af bladene med nogle få enkle greb - det er vigtigt at fjerne den skadelige bladskal.
Aloe vera og dens anvendelse - indholdsfortegnelse
Få aloe vera-juice og udnyt gelens effekt
Aloe vera har fået et særligt ry både som lægeplante og som stueplante, fordi den er ekstremt nem at passe. Selv hvis du ikke er velsignet med grønne fingre, vil planten fungere som en langvarig følgesvend. Aloe vera skal sjældent vandes og vokser i næringsfattig jord. Den er også nem at formere, så man kan lave flere aloe vera-planter ud af en enkelt. Ældre planter danner selv små skud, som nemt kan skilles fra den egentlige plante og pottes i ny jord. En anden mulighed er at tørre spidsen af et høstet blad i et par dage og derefter lægge det i jorden.
Hvis du er den stolte ejer af din helt egen aloe vera-plante, kan du nemt udvinde gelen selv derhjemme. For at gøre det skal du først skære et af de nederste, ældre blade af ved plantens basis med en skarp kniv. Det er vigtigt altid at høste et helt blad. For at få glæde af den geléagtige aloe vera-juice skal du først lægge bladet i vand i et stykke tid med skærefladen nedad. Men vær opmærksom: Den gullige væske fra aloe vera-bladskallen har en afførende effekt, fordi den indeholder skadelige stoffer kaldet anthranoider. For at fjerne alle anthranoider uden rester skal du også skære den ydre skal af bladet. Når du har fjernet det, kan du skære bladene i strimler, forsigtigt fjerne gelen og derefter vaske dem grundigt.
Du kan bruge gelen til at lave din egen kosmetik, f.eks. cremer og hårmasker, på ingen tid. Men hvis du vil være på den sikre side, så du ikke risikerer effekten af aloe vera-juicen, skal du bruge industrielt forarbejdede produkter.
Det er bedst at opbevare de høstede blade eller gelen (hældt i forseglede beholdere) i køleskabet. Det forstærker den kølende effekt yderligere. Produkterne kan også opbevares i kummefryseren. Her er et lille tip: Brug en isterningebakke til at dele aloe vera-gelen fra din plante op i portioner af perfekt størrelse!
Aloe vera-planten: fordele og effekt af saften
Aloe vera hører til liljefamilien og er oprindeligt hjemmehørende i tropiske klimaer. I mellemtiden er den dog også blevet en populær stueplante og står i mange vindueskarme. De tykke kødfulde blade, hvor planten oplagrer enorme mængder vand, er typiske. Inde i bladene er der en farveløs gellignende substans, aloe vera-gel, som bruges i mange områder af fødevare- og kosmetikindustrien på grund af sine egenskaber. Der kan udvindes to hovedstoffer fra aloe vera-planten: den førnævnte gel og aloe-latex. Sidstnævnte udvindes af den gullige væske fra bladskallen og bruges i nogle lægemidler. Aloe vera-saften virker afførende og bruges til at behandle forstoppelse.
Før du bruger aloe vera indvortes, bør du dog tale med en læge, da langvarig brug kan øge risikoen for kræft. Aloe vera-gel bruges derimod ofte i skønheds- og sundhedsindustrien. Den kan være særlig god til at hele hudirritationer og mindre forbrændinger som f.eks. solskoldning. Den køler huden og fugter den. Gelen er endda velegnet til mere følsom hud, da den bevarer den naturlige syrekappe. Men pas på: aloe vera-planten og saften anses ofte for at have andre helbredende virkninger. For eksempel siges det, at dets bestanddele lindrer diabetes og tarm- og ledproblemer. Disse udsagn skal dog stadig understøttes af videnskabelige beviser.
Med aloe vera-planten kan du få gavn af værdifulde vitaminer, mineraler, slim fra kulhydrater, aminosyrer og enzymer. Udvalget af ingredienser er stort, men koncentrationerne er lave, fordi aloe vera-gel allerede består af 99 % vand. Når du bruger aloe vera, skal du være opmærksom på effekten af saften og gelen, så du kan få gavn af planten i stedet for at blive skadet af den.
Dette vil måske også interessere dig
Lav din egen naturkosmetik til et naturligt plejeprogram
Plejeprodukter uden kunstige ingredienser eller unødvendigt emballageaffald? Vi viser dig, hvordan du kan lave din egen naturkosmetik og holde den passende nedkølet.
De 10 bedste fødevarer til sund hud
Fra avocado og søde kartofler til laks - find ud af, hvilke fødevarer og deres næringsstoffer, der beskytter og regenererer din hud. Lær videre for at få mere at vide.
