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Pastinake – der gesunde Underdog unter den Gemüsesorten | FreshMAG by Liebherr
Pastinaken sind nährstoffreich und kalorienarm mit ca. 59 kcal / 100 g. Das Wurzelgemüse ist gut für Verdauung und Immunsystem .
Insekten – alles rund um Proteine und Nährstoffe | FreshMAG by Liebherr
Das Wichtigste in Kürze Fett, Ballaststoffe und Proteine – das steckt in Insekten Gesunde Insekten mit viel Protein als perspektivisches Nahrungsmittel Das könnte Sie auch interessieren Etwa 2000 unterschiedliche
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Skyr – Ursprung und Nährwerte | FreshMAG by Liebherr
Mit 65 kcal pro 100 g liegt der Kaloriengehalt beim Magerquark leicht höher und der Kalziumgehalt mit 40 mg pro 100 g hingegen deutlich niedriger als beim Skyr.
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Datteln: Nährwerte und Vitamine| FreshMAG by Liebherr
Der Nährwert für 100 g Datteln beträgt etwa 300 kcal .
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Bulgur: Nährwerte der orientalischen Beilage | FreshMAG by Liebherr
Bulgur ist mit 83 Kalorien pro 100 Gramm im gekochten Zustand wie die meisten Getreidesorten ein wahrer Sattmacher.
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Kürbis: Nährwerte, Vitamine und Co. | FreshMAG by Liebherr
Inzwischen bringen sie circa 800 verschiedene Sorten hervor, von denen über 100 Sorten essbar sind. Die große Überraschung: Bei Kürbissen handelt es sich botanisch gesehen um Beeren .
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Hokkaido-Kürbis: Kalorien und Nährstoffe| FreshMAG by Liebherr
Da der Hokkaido-Kürbis nur etwa 65 Kalorien pro 100 g und einen niedrigen Fettgehalt aufweist, eignet sich der Herbstliebling optimal für eine ausgewogene und vor allem leichte Ernährung.
Goji Beere: Wirkung und Nährwerte | FreshMAG by Liebherr
Hoher Kaloriengehalt : Getrocknete Goji-Beeren enthalten etwa 325 Kilokalorien pro 100 g.
Chayote – Nährwerte des Kürbisgemüses | FreshMAG by Liebherr
Der Fruchtkörper enthält zum großen Teil Wasser und besitzt mit durchschnittlich 20 kcal pro 100 g eine geringe Energiedichte.
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Ist Wassermelone gesund? Kalorien, Nährwerte, Vitamine | FreshMAG by Liebherr
Ein 100 g Stück Wassermelone hat nur 24 kcal . Ihr hoher Wassergehalt sorgt dafür, dass Sie sich schnell gesättigt fühlen, ohne viele Kalorien zu konsumieren.