Lollo rosso: пищевая ценность и витамины листового салата
Lollo rosso известен своим сильным, слегка горьковатым и немного ореховым вкусом. Латук лолло россо обладает ценными питательными свойствами, что делает его популярным выбором в качестве гарнира или основного ингредиента красочного салата. Далее мы расскажем о пищевой ценности lollo rosso, а также о содержащихся в нем витаминах и связанных с ними полезных свойствах.
Время хранения*
| Отделение BioFresh Fruit & Vegetable чуть выше 0 °C при высокой влажности | 13 дней |
| Контейнер EasyFresh 7 °C с пластиной для регулировки подачи воздуха | 5 дней |
| Холодильное отделение 7 °C | 2 дней |
| Морозильник -18 °C | не рекомендуется |
Ключевые моменты
- Низкокалорийный и богатый питательными веществами: lollo rosso содержит всего 13 калорий на 100 г и обеспечивает организм ценными микроэлементами, такими как калий и железо.
- Витамины для кожи и иммунной системы: витамины А и С укрепляют иммунную систему, способствуют обновлению клеток и поддерживают чистый цвет лица.
- Источник клетчатки для пищеварения: высокое содержание клетчатки стимулирует пищеварение и способствует здоровому обмену веществ.
- Хорошо переносится: lollo rosso почти не содержит нитратов, поэтому подходит и для детей.
Эти питательные вещества и витамины скрыты в lollo rosso
Он декоративен и идеально привлекает внимание на холодных фуршетах и, конечно, в салатнике - lollo rosso. Несмотря на то, что лолло россо на 92 процента состоит из воды, он обладает ценными питательными свойствами. Оставшиеся 8 процентов содержат в основном витамин А и витамин С, а также калий и железо. Красные листья салата-латука лолло россо также содержат значительное количество антоцианов.
Лолло россо содержит всего несколько калорий и поэтому пользуется особой популярностью. При содержании всего 13 калорий на 100 граммов он идеально подходит для диеты с ограничением калорий. Благодаря своей питательной ценности лолло россо обеспечивает организм ценными микроэлементами, не нагружая его лишней энергией. Это делает его не только привлекательным для глаз, но и настоящим украшением тарелки с точки зрения питательной ценности.
Вот насколько полезен салат-латук лолло россо
Лолло россо особенно высоко оценивает свои внутренние ценности, что делает его ценной частью сбалансированной диеты. Он отлично подходит для легких блюд, так как его хрустящая структура надолго насыщает, но не отяжеляет желудок. Тонкий, слегка терпкий вкус делает его идеальной основой для разнообразных салатов - самостоятельных, со свежей зеленью или в сочетании с фруктами и орехами.
Несмотря на небольшое количество калорий, lollo rosso содержит большое количество клетчатки, поэтому может стимулировать пищеварение и поддерживать здоровый обмен веществ. Те, кто регулярно включает Lollo Rosso в свой рацион, также могут извлечь пользу из его щелочного эффекта, который помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс организма. Поскольку lollo rosso почти не содержит нитратов, он также хорошо переносится детьми и людьми с чувствительным желудком. Витамины А и С, содержащиеся в салате лолло россо, укрепляют иммунную систему, поддерживают обновление клеток и способствуют здоровью кожи и четкому цвету лица.
При покупке lollo rosso убедитесь, что листья хрустящие, а края еще не завяли. Таким образом, вы можете быть уверены, что lollo rosso свежий. Чтобы салат радовал вас как можно дольше после покупки, храните салат лолло россо в холодильнике. В обычном холодильнике они остаются свежими около двух дней, а в BioFresh Fruit & Vegetable safe от Liebherr он сохраняется до 13 дней. В этом отделении для свежих продуктов поддерживается особенно высокая влажность и температура чуть выше 0 °C, при которой салаты, фрукты и другие овощи чувствуют себя как дома. Это значит, что вы сможете дольше наслаждаться салатом-латуком lollo rosso и его ценными питательными свойствами.
*Все приведенные характеристики должны рассматриваться как ориентировочные значения и зависят в каждом конкретном случае от типа продукта и правильного хранения без прерывания холодовой цепи от сбора урожая/производства до прибора Liebherr. Если на продуктах питания есть информация о минимальном сроке годности, то дата, указанная на упаковке, всегда имеет значение.
