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Patates douces : valeurs nutritionnelles du légume | FreshMAG by Liebherr
Ce sont les Espagnols qui ont introduit le tubercule en Europe au XVe siècle.
Calories et valeurs nutritionnelles | FreshMAG by Liebherr
Cela signifie également que les figues sèches contiennent plus de calories : environ 275 kcal pour 100 g.
Courgette : valeurs nutritives, vitamines, etc. | FreshMAG by Liebherr
Parmi les valeurs nutritionnelles particulièrement remarquables des courgettes figurent la vitamine C et l'acide folique , ainsi que des minéraux tels que le potassium, le calcium, le magnésium, le phosphore
Tofu : valeurs nutritives, protéines et autres | FreshMAG by Liebherr
En outre, le tofu fournit des quantités significatives de calcium et de fer, ainsi qu'un peu de magnésium . La composition exacte peut varier légèrement en fonction de la méthode de production.
Mangue : valeurs nutritives, vitamines, etc. | FreshMAG by Liebherr
Riche en nutriments : environ 80 % d'eau, environ 60 kcal par 100 g, contient de la vitamine A, C, E, du potassium et du magnésium.
Mandarine : vitamines, valeurs nutritives et autres | FreshMAG by Liebherr
Les mandarines contiennent également des minéraux tels que le potassium, le calcium et le magnésium .
Pommes de terre : valeurs nutritives, calories et autres | FreshMAG by Liebherr
Les marins espagnols les ont amenés en Europe au XVIe siècle, où ils ont été regardés avec méfiance.
Yoghourt : valeurs nutritives, calories et faits intéressants | FreshMAG by Liebherr
La teneur en calories et en nutriments du yaourt varie également de manière significative en fonction de sa teneur en matières grasses.
Aubergine : valeurs nutritives et vitamines | FreshMAG by Liebherr
Riche en ingrédients sains : le potassium, le magnésium et les anthocyanes soutiennent le cœur, les cellules et le système immunitaire.
Gibier - valeurs nutritives de la forêt et des champs | FreshMAG by Liebherr
Le gibier à fourrure désigne tous les mammifères chassables dotés d'une fourrure, eux-mêmes divisés en grand gibier, sanglier et petit gibier.